Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

1
1743
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè rất cần thiết cho những cô gái muốn lấy lại vóc dáng mảnh mai để diện bộ cánh bikini quyến rũ, hay những cô gái muốn thon gọn cơ thể đầy lùi lớp mỡ thừa sau 1 mùa đông dài và chăm sóc da hiệu quả mà ít tốn kém. Dưới đây là những mẫu nước detox cho cơ thể, hãy cùng dõi theo nhé!

CÔNG THỨC 1: Dứa, chanh, bạc hà 

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 1/4 quả dứa, 1 quả chanh, 1 ít lá bạc hà

Cách làm:

– Dứa gọt vỏ, cắt lấy 1/4 quả.

– Lá bạc hà, chanh, dứa đem rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó cắt chanh, dứa thành các miếng sao cho phù hợp với lọ chứa.

Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

Cho tất cả vào lọ. Nếu thích vị detox của bạn đậm vị trái cây thì có thể dùng thìa ấn mạnh vào trái cây trong lọ để nước trái cây chảy ra (không làm nát quá). Đậy lọ lại. Bạn có thể để lọ nước detox như vậy trong vài giờ hoặc qua đêm trước khi uống để Vitamin và các chất chất dinh dưỡng khác có trong trái cây hòa vào nước.

Sau khi uống hết nước đầu, bạn có thể đổ thêm 2-3 lần nước mới nữa vào và chờ thêm 1 giờ rồi uống mới uống.

CÔNG THỨC 2: Táo, quế

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 1 quả táo; 3 thanh quế

Cách làm:

Táo rửa sạch, bổ thành các miếng nhỏ sao cho vừa với lọ chứa. Sau đó cho táo, quế vào trong lọ, đổ nước vào và đóng nắp. Cách sử dụng tương tự công thức 1.

Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

CÔNG THỨC 3: Bưởi, cam, dưa chuột

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 1 quả bưởi nhỏ; 1 quả cam nhỏ, 1 quả dưa chuột

Cách làm:

Đem rửa sạch các loại quả sau đó thái thành các miếng nhỏ sao cho phù hợp với lọ chứa. Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ. Cách sử dụng tương tự công thức 1.

Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

CÔNG THỨC 4: Gừng, chanh

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 2 quả chanh, 1 củ gừng

Cách làm:

Đem rửa sạch các loại quả sau đó thái thành các miếng nhỏ sao cho phù hợp với lọ chứa. Đổ đầy nước vào rồi đóng nắp lọ. Cách sử dụng tương tự công thức 1.

Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

CÔNG THỨC 5: Lô hội, chanh

Chuẩn bị:

– Lọ, hoặc bình nước lớn

– 500ml nước

– 300gr lô hội, 1 quả chanh

Cách làm:

Lấy phần gel của lô hội xay nhuyễn hoặc ngâm với nước rồi thêm vài lát chanh để thưởng thức.

Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè
Những công thức detox cho cơ thể mát lạnh ngày hè

Trên đây, Oly giới thiệu những công thức detox đơn giản dễ thực hiện tại nhà. Chúc các bạn có 1 mùa hè thật “cool”

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here