Cách chăm sóc da mụn cho ngày hè oi ả.

6
693
Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn
Hướng dẫn cách chăm sóc da mụn
Cách chăm sóc da mụn, thâm mụn hẳn là vấn đề mà nhiều bạn quan tâm đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì. Cách chăm sóc da nhờn như thế nào cho đúng và thực sự có hiệu quả sẽ được bật mí trong bài viết sau.

Da mụn thường thuộc loại da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu, gương mặt thường bóng loáng hoặc nhờn bóng vùng chữ T. Loại da này thường là do di truyền hoặc do môi trường làm việc, và sinh hoạt. Dù là lý do gì đi nữa, bạn cũng cần xem lại chế độ chăm sóc da và kiểm soát nhờn hiệu quả hơn nhé!

Nguyên nhân dẫn đến da mụn?

– Gen di truyền: Trong thực tế, làn da hiện tại của bạn hiện tại là thừa hưởng khoảng 50% làn da của bố mẹ

– Chế độ ăn uống chiếm khoảng 20%, có 1 chế độ thiếu dinh dưỡng, hạn chế rau xanh trái cây cũng là nguyên nhân chính gây ra mụn.
– Chăm sóc da chiếm khoảng 15% tình trạng da của bạn. Việc biết rõ kiểu da nhưng vẫn chăm sóc k cẩn thận, chọn bừa các loại mỹ phẩm k uy tín cũng ảnh hưởng rất nhiều tới làn da của bạn.
– Tâm lý căng thẳng,môi trường làm việc,hay thay đổi nội tiết tố chiếm khoảng 15% tình trạng da của bạn. Công việc khiến bạn dễ căng thẳng hay môi trường làm việc nhiều khói bụi, hay thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng khiên da bạn dễ nổi mụn.

Cách chăm sóc da mụn thật hiểu quả nhất

Cách chăm sóc da mụn  mang lại hiệu quả cao bạn cần chú ý đến chế độ chăm sóc làn da hàng ngày. Để da bớt tiết dầu và không gây ra mụn nữa thì điều quan trọng nhất là cần giúp da cân bằng độ ẩm và giảm tiết dầu. Dưới đây là những nguyên tắc cần lưu ý thực hiện giúp bạn có được làn da đẹp và khỏe mạnh hơn.

1. Làm sạch da
Bước đầu tiên trong chăm sóc da mụn cho ngày hè
Bước đầu tiên trong chăm sóc da mụn cho ngày hè

Đây là bước đầu tiên cực kì quan trọng đối với bất cứ loại da nào. Đặc biệt đối với da nhờn thì tình trạng bụi bẩn thường xuyên bám chặt trên khuôn mặt bạn là không thể tránh khỏi.

Ngoài ra, hàng tuần cách 2-3 ngày bạn nên tẩy da chết cho da để loại bỏ lượng da thừa để làn da thẩm thấu tốt nhất. Hiện nay có nhiều dòng sản phẩm dành riêng cho da mụn cho việc tẩy da chết.

Vài lưu ý nhỏ trong việc rửa mặt như sau:

– Chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhờn: chọn loại sữa mặt có chứa thành phần: axit salicylic, axit citric và acid glycolic,…Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn nhanh chóng hơn đồng thời làm se khít lỗ chân lông và ngừa mụn hiệu quả.

– Nên rửa mặt bằng nước ấm, kết hợp trà xanh: Việc sử dụng nước trà xanh rất tốt cho da mụn, trong trà xanh chưa EGCG chất chống lão hoá và ngăn ngừa mụn. Ngoài ra bạn có thể cho 1 chút muối vào cũng hạn chế lương dầu thừa và mụn li ti đấy nhé!

– Không nên rửa mặt quá nhiều lần: tuy rằng việc loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn trên da bằng cách rửa mặt là cần thiết song không nên lạm dụng điều đó. Mỗi ngày, rửa mặt 2-3 lần là vừa đủ cho mọi loại da.

2. Sử dụng mỹ phẩm

– Da mụn dễ bít tắc lỗ chân lông và dễ hút bụi bẩn, bởi vậy chỉ khi thật cần thiết mới sử dụng kem trang điểm và các loại mỹ phẩm làm đẹp khác.

-Sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, dành riêng cho da dầu để đạt hiểu quả tối ưu trong việc chăm sóc da mụn

Dưỡng da là bước quan trọng không kém cho việc chăm sóc da mụn
Dưỡng da là bước quan trọng không kém cho việc chăm sóc da mụn

Tip nhỏ để chọn mỹ phẩm dưỡng da phù hợp:

-Sử dụng dòng mỹ phẩm dành riêng cho da dầu, độ thẩm thấu cao tránh tình tráng bóng loáng kem dưỡng trên mặt.

-Sử dụng dòng sản phẩm chứa trà xanh, chống lão hoá và hạn chế gây mụn.

3.Sử dụng mặt nạ chăm sóc da mụn.

Mỗi loại da cần được bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng da theo một cách riêng. Đối với da mụn bạn có thể áp dụng mặt nạ chăm sóc da mụn ngay tại nhà bằng bột trà xanh và sữa chua/tươi không đường.

sử dụng bột trà xanh cũng là cách chăm sóc da mụn
sử dụng bột trà xanh cũng là cách chăm sóc da mụn

Cách dùng: 2 thìa bột trà xanh + 2 thìa sữa tươi/chua không đường, trộn quyện vào nhau tạo nên hỗn hợp sền sệt là được. Sau đó, thoa đều lên mặt để chừng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Với công thức đơn giản này, mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện 2 lần sẽ giúp trị mụn, se khít lỗ chân lông đồng thời có thể tẩy tế bào chết hiệu quả.

4. Các biện pháp khác chăm sóc da nhờn bị mụn

– Hạn chế việc da tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng (cho da nhờn), che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
– Chế độ ăn uống: tránh các chất kích thích, hạn chế tối đa việc ăn các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng.
– Uống nhiều nước là tốt cho cơ thể và cần thiết cho da nhờn mụn.
– Tránh sờ và nặn mụn để hạn chế tình trạng mụn xuất hiện thêm, gây tổn thương cho da.

Đối với những bạn có tình trạng mụ xảy ra thường xuyên liên tục không theo chu kỳ thì nên đi khám bệnh viện da liễu để bác sỹ tư vấn tốt nhất.

 

 

 

6 COMMENTS

  1. […] Innisfree Eco Safety Perfect Waterproof Sunblock SPF50 PA+++ là kem chống nắng vật lý do thành phần có mặt đủ Zinc Oxide và Titanium Dioxide, chỉ cần dùng một lần trong ngày mà không cần thoa lại. Sau khi apply lên da thì sẽ lên 1 tone mà không cần lo đoạn make up. Đặc tính của dòng Innisfree Eco Safety Perfect Waterproof Sunblock SPF50 PA+++ chính là dòng Kem chống nắng không gây nhờn cho da mặt phù hợp cho da dầu, da mụn. […]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here